Sấu và các tác dụng tích cực tới sức khỏe

Văn hóa trà Việt từ lâu đã trở thành một nét văn hóa đặc trưng và tinh tế của người Việt Nam, trong đó, nếu bỏ qua trà nhài thì kỳ thực là một thiếu sót lớn. Trà nhài được biết đến với hương vị thanh tao, một hình ảnh gần gũi gắn liền từ đời sống thực tại đến thơ ca trong những buổi “thưởng nguyệt ngâm thơ”.

Long nhãn không chỉ đơn thuần là món ăn ngon miệng, nguyên liệu cho nhiều thực đơn dinh dưỡng mà còn làm dược liệu chữa bệnh trong các bài thuốc của Đông Y.

Thời kỳ thai nghén có lẽ trở nên ám ảnh với nhiều chị em phụ nữ. Muốn mẹ khoẻ con an toàn hãy biết cách chăm sóc và quan tâm đến sức khỏe ngay từ thời kì đầu của thai. Một gợi ý tuyệt vời của Hồng Lam đó chính là thực đơn từ sấu, vô cùng đơn giản nhưng mang lại hiệu quả tuyệt vời.

Mang thai là một hành trình tuyệt vời, nhưng những cơn ốm nghén đi kèm lại là nỗi lo khi rơi vào trạng thái trầm cảm, stress nặng. Giải pháp nào giúp họ khắc phục tình trạng này? Cùng Hồng Lam tham khảo những cách giúp các mẹ sớm thoát ra khỏi triệu chứng này một cách hiệu quả nhất để có một thai kì thật sự khỏe mạnh và ý nghĩa nào.

Bột sắn dây là loại thức uống dân dã và quen thuộc có tác dụng giải nhiệt rất tốt trong mùa hè. Dân gian coi đây là vị thuốc chữa cảm nắng, sốt cao, có tác dụng thanh nhiệt, chống táo bón rất công hiệu. Ngoài tác dụng đối với sức khỏe, bột sắn dây cũng được sử dụng để làm đẹp, trị tàn nhang và giúp cải thiện vóc dáng.

Chanh ngâm muối là thức uống được làm từ những quả chanh tươi căng mọng nước, có tác dụng giải khát mùa hè, đặc biệt có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Trà nụ vối từ lâu đã được biết là thức uống giải nhiệt mua hè, đặc biệt là miền Bắc. Thế nhưng không phải ai cũng biết cách nhận biết và công dụng “thần kỳ” của nó. Đó là lý do Hồng Lam muốn giới thiệu đến bạn bài viết này, để giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên liệu này cũng như những công dụng và cách sử dụng sao cho hiệu quả nhất

Nghe thôi tưởng chừng như đơn giản nhưng để pha được một cốc trà chanh xí muội thơm ngon, bạn cần có sự khéo léo và tinh tế đấy nhé! Cùng Hồng Lam "trổ tài" học cách pha trà chanh xí muội chỉ với 3 bước đơn giản ngay tại nhà bạn nhé!

Mang trong mình chút ít the cay mà thanh dịu cộng hưởng vị chua ngọt hài hoà, những lát chanh vàng ươm được phủ trên bề mặt là lớp đường cát trắng mịn , hương tinh dầu thơm dịu, kích thích nơi cánh mũi.

Được mệnh danh là hạt "trường thọ”, hạt Hồ đào hay hạt Pecan còn được gọi là cây óc chó. Là thức ăn bồi bổ sức khỏe lý tưởng nhất.

Có người nói rằng: "Lạc giữa trời Mộc Châu mùa mận chín thì cũng chẳng ai muốn tìm nhau." Bởi vì mải mê ngắm nhìn từng chùm mận lơ lửng trên đầu, say mê quên bẵng đi mọi thứ xung quanh.

Việc nâng cao sức khỏe và tăng sức đề kháng là điều đầu tiên cần được chú trọng nhằm bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn, virus gây bệnh trong mùa dịch. Đồng thời, mọi người nên trang bị cho mình những kiến thức về các loại cảm cúm thường và COVID-19 để có những hành động kịp thời trước nguy cơ lây nhiễm dịch bệnh.