Công dụng của nước cốt sấu tươi đối với sức khoẻ

11:15 11/04/2024 Trong Tinh hoa bạn đọc

Cỡ chữ

Nước cốt sấu tươi không chỉ là một nguyên liệu pha chế ly nước sấu thơm ngon mà còn được biết đến với những lợi ích đáng kinh ngạc đối với sức khoẻ. Hãy cùng Hồng Lam khám phá những công dụng của nước cốt sấu đối với sức khoẻ trong bài viết dưới đây nhé!

Công dụng nước cốt sấu

Giải nhiệt, điều trị nhiệt miệng

Sấu là loại quả có tính hàn và vị chua mát, lý tưởng để giải nhiệt trong những ngày hè nóng bức. Với những ly nước sấu mát lạnh, nó không chỉ giúp giải nhiệt, mà còn hỗ trợ điều trị các vấn đề về nhiệt miệng và thanh lọc cơ thể một cách hiệu quả.

Hỗ trợ giảm cân, tốt cho hệ tiêu hoá

Khi nhắc đến sấu ngâm đường, nhiều người sẽ băn khoăn sử dụng bởi đường là loại gia vị nên tránh trong quá trình giảm cân, thế nhưng, loại nước nàu lại có thể hỗ trợ bạn giảm cân một cách hiệu quả đó. Quả sấu chứ các axit hữu cơ và có vị chua, chính vì vậy, nó giúp kích thích hệ tiêu hoá, từ đó tăng cường quá trình giảm cân, giảm lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, và hỗ trợ phụ nữ đang trong chế độ ăn kiêng đạt được hình thể như mong đợi.

Chữa ốm nghén

Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, đặc biệt là ba tháng đầu tiền, phần lớn phụ nữ mang thai thường xuyên cảm thấy ốm nghén, gây ra cảm giác không thoải mái và mệt mỏi. Uống nước sấu ngâm đường có thể là một phương pháp hiệu quả để giảm bớt những triệu chứng này. Hương vị chua nhẹ của nước sấu có thể làm dịu cơn nghén, giúp tâm trạng của các bà bầu trở nên dễ chịu hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên sử dụng quá mức, và nên duy trì một lượng vừa phải để ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

Giải rượu bia

Bạn có thể tham khảo cách sau để giải rượu tốt nhất khi dùng sấu, đó là sử dụng nước sấu ngâm kèm với gừng. Hãy uống khi nóng để phát huy hết tác dụng của chúng nhé!

Những ai không nên uống nước sấu?

Mặc dù nước sấu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải tất cả mọi người đều phù hợp để sử dụng nước này. Sau đây là một số những trường hợp không nên uống nước sấu:

Người bị viêm loét dạ dày

Những người mắc bệnh về dạ dày nên cân nhắc khi uống nước sấu, bởi vị chua của quả sấu có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm loét, gây ra cảm giác khó chịu và đau đớn cho dạ dày. Đặc biệt, không nên uống nước sấu khi bụng đang rỗng.

Trẻ em dưới 1 tuổi

Đối với trẻ nhỏ dưới 1 tuổi, việc sử dụng nước sấu cũng cần được hạn chế do hệ tiêu hóa của chúng còn non nớt và dễ bị kích ứng bởi axit có trong sấu.

Trong những ngày hè nóng bức, việc thưởng thức một ly nước sấu mát lạnh là điều tuyệt vời. Nước sấu không chỉ giúp chúng ta giải nhiệt mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho cơ thể. Tuy nhiên, người dùng cần tìm hiểu kĩ trước khi tiếp nhận bất cứ một loại đồ ăn, thức uống vào bên trong cơ thể để tránh những tác động không tốt đến sức khỏe.

Hướng dẫn pha chế nước cốt sấu

Với các loại nước cốt sấu đã ngâm sẵn và đậm đặc, tuỳ theo hướng dẫn của nhà sản xuất mà bạn có thể pha chế những ly nước cốt sấu thơm ngon. Bạn cũng có thể tham khảo hai cách pha chế sau đây:

Cách 1: Đối với nước cốt sấu đậm đặc

Bước 1: Pha 1 phần nước cốt sấu với 3 phần nước lọc
Bước 2: Khuấy đều và thêm đá rồi thưởng thức

Cách 2: Đối với sấu ngâm

Bước 1: Cho 2 muỗng cà phê nước sấu vào ly, sau đó cho thêm vào 2 muỗng cà phê đường và 2 muỗng cà nước lọc.
Bước 2: Sau đó cho thêm 1 muỗng cà phê nước cốt tắc vào.
Bước 3: Khuấy đều hỗn hợp này và cho đá vào hoặc cho nước ấm vào là bạn có thể thưởng thức

>> Tham khảo: Những công thức ngâm sấu cực ngon, không bị nổi váng

Địa chỉ mua nước cốt sấu

Hiện nay, nước cốt sấu Hồng Lam là một trong những sản phẩm best-seller mỗi khi hè đến. Sản phẩm được chế biến từ 100% quả tươi chọn lọc, không chỉ có hương vị thơm ngon, lý tưởng để giải khát, mà còn bổ sung vitamin C, rất tốt cho sức khoẻ. Trung bình một chai nước cốt sấu Hồng Lam có thể pha được từ 15-20 ly nước sấu tươi ngon nữa đó.