Slider tin tức 1
Slider tin tức 2

Hạt hồ đào - Vì sao gọi là hạt "trường thọ"?

15:54 15/04/2020 trong Tinh hoa bạn đọc



Được mệnh danh là hạt "trường thọ”, hạt Hồ đào hay hạt Pecan còn được gọi là cây óc chó. Là thức ăn bồi bổ sức khỏe lý tưởng nhất.
Sau đây là một số tác dụng tuyệt vời của hạt hồ đào:

1. Hạt hồ đào tốt cho bà bầu
Trong hạt hồ đào rất giàu chất acid béo Omega-3, có tác dụng rất tốt cho thai nhi hình thành não bộ trong giai đoạn thai kỳ. Lượng chất oxi hóa trong hạt hồ đào giúp bà bầu tăng cường đề kháng. Phụ nữ khi ăn quả hồ đào sẽ có làn da mịn màng, tươi trẻ, giúp lưu thông mạch máu và chống lão hoá.

2. Tốt cho tim mạch và ổn định huyết áp
Việc ăn hạt hồ đào hàng ngày giúp giảm mức độ cholesterol “xấu” trong máu. 7-8 quả hồ đào hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim.

3.  Phòng ngừa ung thư vú
Hạt hồ đào rất giàu axit Oleic, có khả năng ức chế hoạt động của một gen trong các tế bào gây ra ung thư vú.

4. Trị dứt điểm bệnh mất ngủ
Trước khi đi ngủ, lấy quả hồ đào, đập nát, cắn ăn, rồi nhai 3 lát gừng tươi, sau đó uống mấy ngụm nước, rồi lại tiếp tục ăn hồ đào, gừng tươi với số lượng như lần trước.

5. Làm đẹp và giảm cân hiệu quả
Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người “hạt làm tăng cân”, nhưng không, lượng mỡ cơ thể thực sự giảm.
Ăn hạt hồ đào trước bữa ăn là một cách giảm cân hiệu quả do có hàm lượng đạm cao lại là đạm thực vật nên dễ hấp thu.

6. Tốt cho hệ tiêu hóa
Hạt Hồ đào có hàm lượng chất xơ cao, có tác cơ bị sỏi túi mật hay không muốn mình mang căn bệnh này hãy ăn vài hạt Hồ đào mỗi ngày.

7.  Ngăn ngừa sỏi mật
Dữ liệu thu thập từ hơn 80.000 người và trải qua 2 thập kỷ nghiên cứu đã cho thấy quả Hồ đào có thể ngăn ngừa sỏi túi mật. Nếu bạn đang đối mặt với nguy cơ bị sỏi túi mật hay không muốn mình mang căn bệnh này hãy ăn vài hạt Hồ đào mỗi ngày.
 

Bình luận Facebook
Giao hàng tận nơi
*6257