8 công dụng của chanh đào mà có thể bạn chưa biết

16:40 24/03/2023 Trong Tinh hoa bạn đọc

Cỡ chữ

Không như những loại chanh khác, phần tinh dầu ở vỏ của chanh đào được tận dụng tối đa và được xem như một vị thuốc quý và rất được ưa chuộng. Vậy chanh đào mang lại những công dụng gì đối với sức khỏe của chúng ta? Hãy cùng Hồng Lam khám phá trong bài viết dưới đây nhé!

I. Chanh đào là loại quả gì?

Chanh đào là một giống chanh có nguồn gốc xuất các tỉnh phía Bắc và Đà Lạt được thu hoạch vào khoảng thời gian tháng 8, 9 hàng năm. Chanh đào có lớp vỏ rất mỏng, màu vàng đẹp mắt chứa nhiều tinh dầu, phần ruột màu hồng đào bắt mắt và rất thơm. Theo Y Học Cổ Truyền, quả chanh đào có vị chua, tính mát, đi vào ba kinh đó là kinh tỳ, kinh vị và kinh can. Quả chanh đào có tác dụng thanh nhiệt, trừ đàm, trừ ho, lợi tiểu tiện, kháng viêm, tiêu độc.

Quả chanh đào có nhiều vitamin C và một số vitamin khác như A, B1, B1 giúp tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra chanh đào nếu kết hợp cùng với một số nguyên liệu như đường phèn, mật ong sẽ tạo thành một bài thuốc vô cùng hiệu quả.

II. Công dụng của chanh đào

1. Tăng cường hệ miễn dịch

Giống như các loại chanh khác, chanh đào giàu vitamin C, axit ascorbi. Điều này khiến chanh đào mang lại hiệu quả kháng viêm, thường được dùng điều trị hen suyễn, các bệnh liên quan đến hô hấp như cảm lạnh, cảm cúm, long đờm hạn chế vi khuẩn gây hại.

2. Tăng cường khả năng tiêu hóa

Theo một số nghiên cứu, việc thường xuyên sử dụng chanh đào có công dụng giúp gan sản sinh ra mật, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả. Chính vì vậy những ai đang gặp vấn đề về tiêu hóa có thể sử dụng chanh đào để tăng cường khả năng tiêu hóa của bản thân. Tuy nhiên chúng ta cũng cần cân nhắc sử dụng điều độ chứ không nên lạm dụng chanh đào.

3. Cải thiện chức năng của đại tràng

Một trong những sự kết hợp vừa ngon miệng lại đem lại nhiều lợi ích nhất đối với sức khỏe đó là kết hợp chanh đào cùng mật ong. Sự kết hợp này khi được ta sử dụng hàng ngày giúp làm sạch dạ dày và đại tràng, đồng thời giúp đào thải độc tố, hạn chế đầy hơi, khó tiêu.

4. Hạn chế táo bón

Bên cạnh cải thiện chức năng của đại tràng, chanh đào mật ong giúp cơ thể tạo thêm chất nhầy, đẩy nhanh quá trình hydrate hóa, cung cấp nước cho cơ thể, kích thích ruột tăng bài tiết và bảo vệ niêm mạc ruột từ đó hạn chế táo bón, giúp đi ngoài dễ dàng hơn.

5. Cung cấp năng lượng, cải thiện tâm trạng

Chanh đào cũng như các loại chanh khác, khi sử dụng giúp cung cấp năng lượng tức thời, kích thích các enzyme trọng dạ dày. Từ đó cơ thể và tâm trạng của chúng ta cũng có những cảm xúc tích cực hơn.

6. Cải thiện sức khỏe răng miệng

Trong chanh đào có lượng axit lớn giúp cải thiện tình trạng hôi miệng, làm sạch vi khuẩn có hại trong khoang miệng và làm dịu cổ họng.

7. Hỗ trợ giảm cân

Trong chanh đào có chứa nhiều pectin giúp làm giảm cảm giác thèm ăn từ đó hỗ trợ giảm cân nhanh chóng mà không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

8. Giúp làn da mịn màng

Sử dụng chanh đào và mật ong thường xuyên giúp thanh lọc máu, kích thích sản sinh tế bào màu, thúc đẩy sản xuất collagen có lợi cho da.

III. Ô mai chanh đào - Món quà vừa ngon miệng vừa chứa nhiều công dụng của Hồng Lam

Ô mai chanh đào Hồng Lam từ lâu vẫn được người tiêu dùng yêu thích bởi mang trong mình chút ít the cay mà thanh dịu cộng hưởng vị chua ngọt hài hòa. Những lát chanh vàng ươm được phủ trên bề mặt là lớp đường cát trắng mịn , hương tinh dầu thơm dịu, kích thích nơi cánh mũi.

Ô mai chanh đào được làm từ các nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, không sử dụng hóa chất, chất bảo quản độc hại, đảm bảo an toàn sức khỏe người tiêu dùng. Các bà nội trợ thường hay dự trữ trong nhà những hộp ô mai chanh đào, làm tuyệt chiêu trị ho, viêm họng cho cả gia đình.